Hola, soy Natalia Briceño.

Soy mamá de dos niños, emprendedora y una apasionada por acompañar a otras mamás —como tú— que desean volver a conectar con sus hábitos, sus rutinas y, sobre todo, con ellas mismas… pero desde una nueva energía.

Sé lo que es pasar por esos días en los que no sabemos ni por dónde empezar.

Sentimos que regresar a nuestra vida, a ese equilibrio, se ve tan lejano que parece imposible.

Pero hoy quiero recordarte algo importante: el tiempo pasa volando.

Disfruta a tus hijos, abrázalos, llénalos de amor y mantente presente en su crianza... sin dejarte de lado a ti.

Por eso creé ENERGÍA EN CASA.

Porque sé lo difícil que puede ser salir, encontrar un espacio para ejercitarte, atender mil responsabilidades… y aún así, tratar de no perderte a ti misma en el camino.

ENERGÍA EN CASA es un programa pensado para darte bienestar desde la primera clase.

Un espacio para reconectar contigo, moverte a tu ritmo y sentirte mejor desde tu hogar.

A demás, quiero enseñarte a integrar la alimentación antiinflamatoria como la respiración consciente.

Si quieres unirte, estás más que invitada.

Más abajo te cuento cómo hacerlo.