Nosotras Podemos es un studio de Pilates y Centro de Bienestar creado para mujeres que buscan sentirse más fuertes, saludables y con más energía, sin la presión de un gimnasio. Este espacio es liderado por Natalia Briceño, Head Coach e instructora certificada con más de 10 años de experiencia en Pilates, Barre, HIIT, mindfulness y alimentación consciente.

Natalia ha dedicado su carrera a ayudar a mujeres a alcanzar sus metas de salud y bienestar, pero su mayor inspiración llegó con la maternidad. Como mamá de dos niños llenos de energía, entendió de primera mano lo difícil que es encontrar tiempo para entrenar cuando el trabajo, la familia y las responsabilidades diarias consumen cada minuto del día.

Por eso nació “Energía en Casa”. Natalia vio la necesidad en otras mamás y mujeres ejecutivas que, como ella, no podían desplazarse a un gimnasio ni seguir rutinas complicadas. Sabía que ellas no necesitaban más presión, sino un método efectivo, flexible y accesible que les permitiera entrenar desde casa y sentirse mejor sin perder tiempo ni sacrificar su bienestar.

Así que este programa es más que clases virtuales: es una solución creada por una mamá, para mujeres reales, que quieren recuperar su fuerza, energía y confianza sin dejar de lado su vida. ¡Tu tiempo es valioso, y tu bienestar también!